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日々の暮らしのこと。
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食道 やま

百年公園でお散歩した後に

お昼ご飯を食べに行きました。




伺ったお店は

食道 やま






前にお友達からここ美味しかったよって

ショップカードをもらっていて

いつか行ってみたいと

思っていたんです。





店内はカウンター席と




お座敷席が3つ

子連れにはお座敷席は

ありがたい♪





ランチは1種のみ 1,000円

・メインのお魚料理

・小鉢

・茶わん蒸し

・白飯

・お味噌汁

・デザート




メインの天ぷらの中の一つ

エビ&桜エビの天ぷらが

かなり美味しかったです。


量はちょっと少なめに感じましたが

おいしかったですよ。






店内はちょうど良い風が入ってきて

気持ちよかったのか

コウはスヤスヤでした♪
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百年公園でお散歩

今日は夫・コウと三人でおでかけ




まずはモーニング。


関市のフランス料理屋さん

フランコ・ジャポネーズ Fujiiさんへ





モーニングサービスは

トースト

サラダ&ゆで卵

デザート


デザートはそれぞれ違うもので

私はカスタードプリン






夫はガトーショコラでした。

デザート付きは

うれしいですね♪





次に向かったのは

岐阜県博物館内で開催されていた

NIPPON CLOCK展

夫の職場の方が

出展者だったみたいです。





せっかくなので

岐阜県博物館がある

百年公園をお散歩





公園内を1周しましたが

思ったよりも坂道が多くて

結構疲れました~。


でも運動不足解消になったから

良かったかも。

野菜と鶏もも肉のトマト煮

今日もお天気が良かったけど

私はお仕事でした(泣)


午前中にお仕事してから、

その後3人で夫の実家へ。



お義母さんはお仕事で不在、

お義父さんにお昼ご飯を

ご馳走になっちゃいました。




ハヤシライス

マカロニサラダ

筍の煮物

生姜・らっきょ


おいしくいただきました。

ご馳走様でした♪






夫の実家から戻ると追加のお仕事が入稿。

なかなかゆっくり出来ないわ。





なんとかお仕事を済ませて

夕食の準備。




4/29(日)夕ごはん

ブロッコリとゆで卵のサラダ

レンコンのサラダ

白飯

お味噌汁

野菜と鶏もも肉のトマト煮



トマト煮は

キャベツ・玉ねぎ・トマト・鶏もも肉入り


簡単&美味しいから

よく家の食卓に登場しますよ。




明日から再来週の木曜日までは

お仕事がお休み♪

うれしいな。

ブーランジェリー ルージュロワイヤル

ロザリエッタでのランチの帰りに

立ち寄りました。



ブーランジェリー ルージュロワイヤル


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目的はパンではなく

このぐるぐる渦巻きスイーツ


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飛騨高原牛乳を使った

自家製フレーバーの

ソフトクリーム



コーンとカップが選べて

カップを選ぶと

クロワッサンスティックが付いてます。


クロワッサンスティック長っ!!


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お店のお隣にある

野一色公園でいただきました。


今日は暑かったから、特に美味しかったな。


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せっかくなのでパンをテイクアウト


画像は自家製スモークサンド


他には軟骨カレーパンや

クリームパンなども購入しました。


ロザリエッタさんであれだけ食べたのに

夫はスモークサンドとカレーパンを

おやつかわりにペロリ。


この食欲にはびっくりさせられます。


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おまけ画像


今日は暑かったから

お部屋の中の王子は夏スタイル!!

太もも

ムッチムチだわww

ロザリエッタ Rosarietta

今日からGWスタート!!


私はお仕事でしたけど(泣)


でも、昨晩遅くまでお仕事を頑張ったおかげで

少しだけおでかけ出来ました。





坂祝町にあるイタリアン

ロザリエッタ Rosarietta


夫と王子と一緒にランチ。

注文したのはシェアセット 一人 1,350円


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サラダ

生姜が効いたドレッシングがおいしい♪

サラダがパクパク食べれてしまいます。

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前菜はビュッフェスタイル

ただし、1度きりなので

お皿に乗せれるだけ乗せちゃいます((笑)


乗せすぎてなんだか汚い盛り付けに。。


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冷たいじゃがいものスープ

自家製パン



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私がセレクトしたメインは

ホタルイカと日替わり青菜のクリームソースピッツア

これは好みの味!

何枚でも食べれそうでしたよ。


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夫がセレクトしたのは

旬の大粒あさりと日替わり青菜のペペロンチーノ

画像は大盛り(+100円)


あさりが普段食べているものと

比べもにならないくらい美味しかった。


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デザートは2種から選べたので

それぞれ1種ずつをセレクト


さつまいものクレームブリュレ

紅茶のシフォンケーキ


あとはドリンクも付いてます。



黒板のおすすめメニューにあった

男麺が気になる!!


なんでも、臓物系がたっぷり入ってるらしい。



Le temps pour maison an. ル タン プール メゾン アン.

先週に引き続き

『だらさん』『NOELさん』 と一緒に

ル タン プール メゾン アン.さんへ。




10:00オープンだけど気合をいれて

20分くらい前から並びました!





こたま姫とコウ王子も一緒。

今日もにぎやかでしたよ。





今日もおやつセットを

いただきました。

相変わらず美味しいわ。

幸せなひと時でした。







しっかり2周年記念ケーキも

テイクアウトもしました





シシリー

ピスタチオクリームをメレンゲで

サンド





ショコラKOBBS~コブス~






プラリネ






シトロンベール







NOELさんからのおみや

大好きなhorieco+さんのお菓子。

うれしすぎ♪






だらさんからのおみや

左はごぼうのクッキー

しっかりごぼうの味がしましたよ。




お二人ともありがとう

また次回のごはん会で会いましょ~

善玉コレステロール

今日の午前中は

産婦人科へ子宮内膜症の検査のための

血液検査の結果を聞きに、

そして内科へ健康診断の

血液検査の結果を聞きに行ったんです。



産婦人科の方は問題無し。


内科の方の方は要注意(脂質異常)という結果。


総コレステロールの数値が高かったんです。



ただ、高かったのは

『善玉コレステロール』


これ、毎回血液検査でひっかかるんです。


善玉コレステロールが多いのは

良いとは聞きますが

あまり多すぎてもよくないんですよね?


どうしたら数値を下げることが

出来るんだろう??




そういえば

体重は-2.5Kgだったけど

体脂肪は軽肥満くらいの数値があるんです(泣)


体重を落とすよりも

体脂肪を減らさないとな。


やっぱり運動が必須かな。





ダイエット1ヶ月報告

今日でダイエットをスタートして

1ヶ月が経ちました。


ダイエットといっても

3食しっかり食べて、運動もまともにしてません。


毎日食べていた大好きなおやつを

週に1回にしたのと

メインをお肉→お魚&野菜に

変えただけです。


でも、うれしい結果が出ました

-2.5kg



これからは運動量を増やして

更に減量できるように頑張ります。


1年間で10kgくらい痩せれるといいな。

ハナミズキ

今日は実家の両親に外出する予定があり

祖母の介護のお手伝いをすることになりました

といっても

昼食の準備と片づけをしたくらいなんですけどね。







実家の母がコウのために用意した歩行器があったから

早速乗せてみました。


歩くことはなく

目の前のおもちゃでずっと遊んでいるだけでした。









夕方頃、ちょっと風が強かったけど

コウと二人で実家の近くをお散歩。


ハナミズキがキレイに咲いていましたよ。

ひき肉とポテトのオーブン焼き

今日はお友達のお家へ遊びに行きました。

お友達は4か月のベビちゃんのママ

育児についての悩みとか
色々なお話をしてきました。

途中コウはスヤスヤ

とっても気持ちよさそうだったな。







話は尽きず

かなり長居しちゃいました。




夕ごはんのメインは

ひき肉とじゃがいもの

オーブン焼




以前度だけ作ったことがあるけど

主人から好評だったのもあって

リピートしてみました。


これは私も好きだから

また作ろう。

タンドリーチキン

今朝起きたら、吐き気、腹痛があり

体がとってもだるかった。


でも、やるべき仕事があるため

休めない。


本当は実家へ行き、

コウを見てもらっているうちに

仕事をする予定だったけど、

実家へ行くのも辛かったから

自宅で作業することに。


コウが大人しくしてくれていたため

順調に作業出来たから良かったよ。


でも、途中少しだけぐずったから

おんぶしながらお仕事。

10kg近くあるからホント重い。




朝ごはんは食べれず、お昼ごはんは控え目に。

夕方くらいには体調が戻ってきたから

夕ごはんはいつも通り食べれました。



4/23(月)夕ごはん

・白飯

・かぼちゃのスープ

・サラダ

・ブロッコリーとツナのサラダ

・にんじんサラダ

・切干大根

・タンドリーチキン

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体調が悪い時の、仕事・育児・家事 

どれも大変だけど

休めないんだよね。。

RUSTICO ラスティコ

久しぶりに主人と一緒に

自宅近所のパン屋さん

ラスティコのモーニング。


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ここのモーニングは

人気ですね。


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カフェmenu

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主人はホットコーヒー

授乳中の私はスチームミルク

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モーニングサービス

・パン4種

・マッシュポテト

・キッシュ

・ラタトゥイユ


パン屋さんのモーニングだけあって

パンがやっぱりおいしいです。


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こちらは主人のプレート。

パンとキッシュが私のプレートとは

違う種類でした。




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あっ!そうそう

コウにとっては初めてのモーニングでした。

といっても、何も食べてないですけどね(笑)

祝*8か月*

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明日でコウは8か月になります。

ハイハイはまだしてないけど

ずりばいはちょっと前から初めています。


そして、昨日は初めてつかまり立ちをしました。

ハイハイが先だと思っていたから

ちょっとびっくり!


更に目が離せなくなったな~。


次はどんな成長を見せてくれるかな?

楽しみです。

冷やし中華はじめました

産後2か月でお仕事復帰している私。

会社へ出社しているわけではなく
自宅で作業させてもらってます。

非常にありがたいです。


原稿が金曜日の夜に入ってきて
火曜日に仕上げるというサイクルだから


だいたい土日月に集中して
ほとんどの作業をしているため
なかなか家族3人でおでかけできないのが
ちょっと寂しいです。



お仕事している間は、主人や実家の母に
コウを見てもらっています。

周りの協力が無かったら
きっとおんぶしながら作業する事に
なっていたでしょうね。


みんなに感謝です。



土日はお料理も主人が
手伝ってくれます。

4/21(土)お昼ごはん

・冷やし中華

・さんまの巻き寿司

・サラダ

・味噌汁

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冷やし中華とお味噌汁は

主人が作ってくれました。




昨年の今頃は妊娠中だった私。

まだ、冷やし中華がスーパーやお店で

販売されていない頃、

無性に冷やし中華が食べたくなったことを

思い出しました。


なんであんなに冷やし中華が

食べたくなったんだろう。




4/21(土)夕ごはん

・牛すじとろ煮丼

・冷やしたぬきそば

・サラダ

・きゅうりとわかめの酢の物

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冷やしたぬきそばは

主人が作ってくれました。



いつもありがとう。

飛騨牛すじ肉のとろ煮

4/20(金)の夕ごはん

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・白飯

・かき玉汁

・わさび菜サラダ

・ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め

・ピーマン・人参 春雨

・ブロッコリーと卵のサラダ

・飛騨牛 とろ煮


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ピーマン・人参 春雨


ダイエットを初めてから

春雨を使うことが増えました。


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ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め


ごぼうもダイエットを始めてから

お料理によく使うようになりました。


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飛騨牛 とろ煮


今までに味噌ベースのどて煮を

何度か作ったことがありましたが

醤油ベースは初めて。


4月の初めの高山旅行の時に食べた

飛騨牛のとろ煮の味が

すっごいおいしかったから

それに近い味になるように頑張ってみました。



結果は、

高山で食べたとろ煮よりも

おいしい!!


飛騨牛のすじ肉が手に入ったら

また作ろう。

助産所で母乳マッサージ

今日は午前中に
月1で通っている一宮市のK助産所へ。

実は出産後、なかなか母乳が出なくて
それがストレスになっていました。

産後2か月くらいの頃
母のお友達の娘さんに教えていただき
K助産所へ行きました。

3回くらい通ったら
しっかり出るようになり心が軽くなり
それ以降ずっと通っているんです。

今日は1か所白斑で
詰まってしまっていた所の
流れをよくしてもらいました。

一宮まで通うのは大変だけど
離乳食や育児の相談ができるので
通って良かったです。


卒乳するまで通う予定だから
上手に卒乳できるように
今からしっかり計画を立てよう。

すっぱ辛い 酸辣湯(サンラータン)

4/19(金)の夕ごはん


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・白飯

・サラダ

・小松菜の中華風おひたし

・鶏ひざ軟骨の中華炒め

・酸辣湯(サンラータン)


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鶏ひざ軟骨って

カロリーは低いし、コリコリ感が好きだから

家では週に1回は食べてます。



ただ、家の近くのスーパーだと

トミー(トミダヤ)でしか

手に入らないんですよね。



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今日初挑戦した

酸辣湯(サンラータン)


クックパッドのレシピを

参考にして作ってみました。




すっぱ辛くておいしい。

酢は体にも良さそうだから

これはリピート決定かな。

イタリア食堂 Arian Qoo アリアンクー

今日のお昼ごはんは

実家の母とに久々の外食

もちろんコウも一緒


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かなりお久しぶりの

Arian Qooさんへ

何年ぶりだろ?3年ぶりくらいかな。

もっと前かも。

ちなみに母は初来店でした。


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ランチは3種類

メインは数種類から選べます


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2人とも

プランツォ 1,300円
(メイン+自家製パン・スープ・ドリンク・ドルチェ付)に。

メインは19種類から選べます。

母はピザを食べたかったみたいだけど

残念ながら完売でした(泣)



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自家製パン

こちらはおかわり可能です


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スープ(ミネストローネ)

野菜がたっぷり

素材の味が生かされていておいしいい


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母が選んだメイン料理は

美食家風ミートクリームソース

これはかなり好き

リピしたくなりました。


あまり外食でお料理を褒めない母も

絶賛でしたよ。

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私が選んだメイン料理は

女性に人気の

ボローニァ風ラザニア



コクがあって美味しかったけど、

次にお邪魔するときには

美食家風ミートクリームパスタを

注文するかも。


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ドルチェ2種

バナナのケーキとプリン



ドリンクは私がりんごジュース

母はホットコーヒー

ホットコーヒーはおかわり可能ですよ。

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私たちが食事中の時のコウは

お店においてあった

バンボのベビーソファに

スッポリおさまってました。



いつもはもっと暴れん坊主で

なかなかゆっくりごはんを食べれないけど

今日はいつもよりおとなしかったよ。

洋菓子のお店 さんらいず

今日も実家へ帰ってました。

今朝はコウを母に預けて、

実家近くのケーキ屋さん さんらいず

モーニングをいただいてきました。

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店内の席も空いていたけど

あえてテラス席を選んでみました



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外の方が涼しいかなと思ったけど

意外と暑かったww


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モーニングサービス

・トースト

・ポテトサラダ

・オニオンスープorゆでたまご

・デザート


今日のデザートは

イチゴのロールケーキでした。




モーニングサービスって

ホント素晴らしいサービスですね♪

春の息吹 たらの芽の天ぷら

忙しい1日が終わった。


午前中に

産婦人科で血液検査、

皮膚科で診察、

そして携帯ショップへ修理が終わった
携帯電話を受け取りに。


午後からは

スーパーで買い物

修理から戻ってきた携帯の電話帳が
一部消えてしまったため
お友達にメールして
電話番号を問い合わせ。

↑これは想定外でしたけどね。


ほぼ1日実家の母にコウを預けてました。

今日だけじゃなく
週の半分くらいは
実家で母にお世話になってるような。

母に感謝 いつもありがとう




さて、今日の夕ごはんは

「たらの芽の天ぷら」と

「新たまねぎ・にんじん・ごぼうのかき揚げ」。



たらの芽と新たまねぎは

実家の母が家庭菜園で作ったものです。


12.jpg


自分で言うのもなんですが、

これ、かなりおいしいです。

お店で食べる天ぷらのように

サックサク♪



この天ぷらをいただくのが

春の楽しみの一つなんです。

骨盤枕ダイエット




今、うちの王子は7ヵ月。
母乳で育てているため、
なかなか本格的な運動が出来ません。


そこで、この間本屋さんで見つけた
骨盤枕ダイエットの本
ちょっと気になったので購入しました。


これなら寝ながらですし、
家事・育児の少しの合間で出来るから
続けられるかも。


ということで、
一昨日から実践してます。


効果があるといいな。

マウアデリカテッセン

ル タン プール メゾン アン.さんでの
おやつ会の帰りに

マウアデリカテッセンさんに
立ち寄りました。

お友達の「NOELさん」から
4/17にマウアさんが閉店するから
カレーを予約をしたよと聞いて
私も予約したんです。

マウアさんのカレーはとても美味!

でも売り切れが多くて、
今までに1度しか食べたことがなかったんです。

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予約してあったカレーを受け取ると
手書きのメッセージ付。

うれしい!!


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今日のお昼ごはんに
マウアさんのカレーをいただきました。

自家製温泉たまごをトッピングして
カフェ風に♪

あ~おいしかった。


今後は東京に拠点を置くみたいで
1か月に1度だけオープンするみたいです
その時にこのカレーを販売して欲しいな。

Le temps pour maison an. ル タン プール メゾン アン.

只今ダイエット中ですが、
今日は週に1度だけ許された「おやつの日」


はじめましての「だらさん」と
私と同じく食いしん坊のお友達「NOELさん」に誘っていただき

以前から気になっていた稲沢市のカフェ
Le temps pour maison an. (ル タン プール メゾン アン.)で
おやつ会をしてきました。


01.jpg


なんでも、17日~28日まで2周年限定の
焼き菓子が販売されるとのこと。


限定ものには弱い私。
今日をとても楽しみにしてました。




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お店に入ってすぐの場所で
心惹かれる焼き菓子たちがお出迎え

全種類味わいたい!



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靴を脱いでスリッパに履き替えるから
お家におじゃました気分♪



3人が注文した「おやつセット」と「ドリンク」

私は授乳中だからノンカフェインの
りんごジュースを注文


04.jpg


トキメキ度満点の
可愛い&美味しいセット

お皿の右下のチョコレートケーキが
特に美味しかったです。



anさんにだらさんが通いたくなる気持ちが
わかるな~。



せっかく稲沢まで来たので
他のおやつたちも
連れて帰りました

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6種類もww
ちょっと買いすぎ!

06.jpg

ショコラクレ


07.jpg

そして
ガトーマロン


この2種類が2周年限定です


08.jpg

だらさんからのおみや


さっぺりぽぺっとさんの
みかんジャム

色合いがキレイ!
ありがとうございました


09.jpg


今日のおやつ会には
NOELさんの姫「こたまちゃん」と
うちの王子「コウ」も一緒で
にぎやかなおやつ会になりました♪


はじめまして

はじめまして。

岐阜在住のステラです。

大好きなおでかけ・グルメ・家族(夫・こども)・ダイエット

その他、日々の色々な出来事をアップしたいと思っています。

よろしくお願いします。
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